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So also heute Mittag nurn bisschen gegessen...leider wollte eig gar nichts essen naja wenigstens habe ich es geschafft meine Mutter zu überzeugen kein Abendessen zumachen und stattdessen es auf morgen Mittag zu verschieben...immerhin heute Abend das Essen gespart.
Spot hab ich heute gemacht 2 Stunden...bin total ko und hab jetzt schon Muskelkater fühlt sich aber gut an...Aber war gerade auf der wage 47,6 ??? versteh ich nicht eig müsste ich doch abgenommen haben mh...warten wir mal morgen ab...

Also:
Zum Frühstück esse ich meistens ein Brot mit unterschiedlcihem Belag mal Schinken mal Frischkäse hab mir aber sogar die Margarine abgewöhnt*stolz*
und dann Zum Mittag noch ne Kleinigkeit...zum Glück gibt es bei uns Abends eig in der Woche nie was zu essen...da kann ich dass dann sparen
so ca an schlechten Tagen 800kcal
an guten 500kcal

8.9.09 20:45
 


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Hey herzlich Wilkommen auf meiner Seite ich hoffe euch gefällt es hier. Im Moment ist alles noch im Aufbau. Schreibt mir auch bitte was ihr denkt. Stay Strong.
Sophie Can not finish her dinner.
{PLACE_Thinspo}